08
mei
2020

Update omtrent het coronavirus (11 mei)

Afgelopen week hebben wij te horen gekregen dat sportscholen tot 1 september dicht moeten blijven. Hierdoor kunnen wij jullie helaas nog geen binnen lessen aanbieden. Buitenlessen daarentegen zijn wel weer mogelijk tot maximaal 10 deelnemers.

Hier zullen wij dankbaar gebruik van maken. Ons online rooster zal komen te vervallen en hiervoor in de plaats komt er een buitensport lesrooster. Dit lesrooster dient echter wel aan strikte voorwaarden te voldoen en hiervoor hebben we jullie medewerking nodig.

Voorwaarden

  • Alle lessen zullen buiten plaats vinden
  • We verzamelen buiten en vertrekken buiten (kom dus niet naar binnen)
  • Maximaal 10 deelnemers per les (dus vooraf graag aanmelden)
  • Handen voor en na de training ontsmetten (wij zorgen voor ontsmettingsmiddel)
  • Neem zelf een grote handdoek mee die je matje volledig kan bedekken
  • Houd altijd 1,5 meter afstand tot elkaar
  • Gebruikte spullen ontsmetten na gebruik
  • Bij slecht weer vervalt de les en wordt deze online aangeboden(behalve bootcamp)
  • Lessen duren max 45 minuten i.v.m. wisseltijd groepen
  • Blijf thuis bij ziekte of verkoudheid
  • WC’s buiten gebruik
  • Kom alleen of met mensen uit je eigen huishouden

Tips

  • Ga thuis voor vertrek naar het toilet
  • Kom in sportkleding
  • Neem een klein tasje mee voor je waardevolle spullen
  • Hou rekening met de weersomstandigheden (zonnebrand, windjack, petje enz.)
  • Neem waar mogelijk je eigen materiaal mee (matje, gewichtje, enz)

Komende week starten we met een try out. Het lesrooster van week 20 zal hierdoor wat minder uitgebreid zijn. Week 21 (week van 18 mei) bieden we meer lessen aan. Wanneer blijkt dat er momenteel al veel animo is voor de buitenlessen zullen wij meerdere lessen gaan aanbieden.

De online lessen komen te vervallen, behalve bij slecht weer. Uiteraard blijven de opgenomen lessen op Youtube beschikbaar. Deze kun je dus nog altijd thuis uitvoeren wanneer je maar wilt.

Lesrooster week 20 (11 mei tot en met 16 mei)

Maandag 11 mei 19:30 Wandelfit

Maandag 11 mei 20:00 Functionall Fit

 

Dinsdag 12 mei 19:00 uur Functionall Fit en Bootcamp (samen)

 

Woensdag 13 mei 9. 00 Cardiofitness

Woensdag 14 mei 19:00 uur Bootcamp Gorssel

Woensdag 14 mei 19:00 Primall Fit

Woensdag 14 mei 20:00 Functionall Fit

 

Donderdag 15 mei 19:00 Functionall Fit/Bootcamp

 

Vrijdag 16 mei 9:00 Cardiofitness

Vrijdag 16 mei 10:00 Functionall Fit

 

Zaterdag 17 mei 9:00 Bootcamp

Zaterdag 17 mei 10:15 Functionall Fit

 

Lesrooster week 21 en verder

Maandag

9:00 Cardiofitness

10:00 Functionall fit/Bootcamp

19:00 Cardiofitness

19:30 Wandelfit

20:00 Functionall fit

 

Dinsdag

19:00 Functionall Fit/Bootcamp

 

Woensdag

9:00 Cardiofitness

10:00 Functionall Fit/Bootcamp

19:00 Primall Fit

19:00 Bootcamp Gorssel

20:00 Functionall Fit

 

Donderdag

19:00 Functionall/Bootcamp

 

Vrijdag

9:00 Cardiofitness

10:00 Functionall Fit

 

Zaterdag

9:00 Bootcamp

10:15 Functionall Fit

 

 

Aanmelden

Om je aan te melden voor de lessen vragen wij jullie om een berichtje of appje te sturen naar Lars of Roelof. Hierdoor kunnen wij controleren hoeveel deelnemers er aanwezig zijn bij welke les. Doe dit bij iedere les waarbij je aanwezig wilt zijn plusminus 24 uur voor aanvang van de les.

 

Liever 1 op 1?

Durf je het nog niet aan om in groepen te sporten maar wil je toch graag weer wat doen aan je fitheid, gezondheid, kracht, conditie, balans en/of lenigheid? Dan is persoonlijke begeleiding momenteel misschien wel je allerbeste en veiligste optie. Hiervoor hebben we momenteel een leuke aanbieding. Als je interesse hebt in deze aanbieding kun je ook contact opnemen met Lars of Roelof.

 

Voor nu blijf gezond en fit en graag tot snel

 

Met sportieve en vriendelijke groet

 

Jullie trainers van Personall Fit

lars@personallfit.nl – 06 2341 6488

roelof@personallfit.nl –  06 3423 1386