Cas

Nijdeken

Trainer

Cas is als personal trainer werkzaam bij Personall Fit. Samen met zijn enthousiaste collega’s kan hij jou helpen doelen te behalen zoals: een sterke conditie, gewichtsverlies, krachtopbouw, goede lichaamshouding en meer lenigheid. Hij vindt het belangrijk dat jij weet waar je mee bezig bent tijdens de training en je daarmee op je gemak voelt. Tijdens de training gaat hij voor een goede opbouw om zo na elke training jou naar huis te laten gaan met een voldaan gevoel. Cas maakt veel gebruik van functionele trainingen met soms invloeden vanuit de buitensport. Bij Cas train je het lichaam als een keten waardoor je zoveel mogelijk spieren tegelijk laat werken om zo beter resultaat te krijgen in je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Door gebruik te maken van deze methodes word je elke training uitgedaagd met nieuwe oefeningen en is geen training hetzelfde. Trainen met Cas gaat samen met een goed gesprek en veel lol. Hij heeft altijd een luisterend oor voor jou en probeert altijd het beste resultaat te behalen met.

Opleidingen en ervaringen

  • MBO sport en bewegen, Outdoormanagement
  • NL Actief – fitnesstrainer A
  • Allround buitensportinstructeur
  • Groepstrainer
  • Bootcamptrainer
Personal Training / Small Group Training
Aanbevolen
per keer
Iedereen is speciaal, uniek en bijzonder. Wil je in een kleine groep persoonlijke begeleiding, dan is Personal Training iets voor jou. Ervaar wat het voor je lichaam en gezondheid kan betekenen. Wij houden rekening met je persoonlijke eigenschappen en doelstellingen. Hierdoor is iedere training op maat en resultaat gegarandeerd. Je betaald €30,- voor een half uur en €50,- voor 60 minuten persoonlijke training.
Prijsv.a € 30,-