PERSONALL FIT

EEN STUKJE ACHTERGROND

OVER ONS

PERSONALL FIT IS EEN KLEIN, GEMOEDELIJK SPORTCENTRUM MET AANDACHT VOOR TECHNIEK

Wij van Personall Fit Zutphen geloven in de kracht van de kleinschaligheid en focussen hierdoor op kwaliteit en resultaat. We zijn gespecialiseerd in Personal Training, Small Group Training en Outdoor (Bootcamp) training. Bij ons geen grote logge apparaten maar aandacht voor functioneel (driedimensionaal) trainen.

Wij zijn zo overtuigd van onze dienst dat u bij ons nooit vast zit aan een lange-termijncontract. Bij Personall Fit kunt u te allen tijde uw lidmaatschap opzeggen en betaalt u GEEN inschrijfgeld.

Onze cliëntengroep bestaat o.a. uit: ondernemers/managers, atleten, mannen, vrouwen, senioren, junioren en iedereen die zijn lijf en gezondheid ook maar enigszins serieus neemt. Bij ons sport iedereen op een leuke maar energieke manier.

HET WORDT NOOIT MAKKELIJK, JE WORDT WEL FITTER

Om duurzame resultaten te bereiken geloven wij niet alleen in training maar ook in de kracht van voeding en educatie. Gezonde voeding is de basis

van iedere doelstelling. Onze kennis en ervaringen delen we graag met onze klanten en we zullen regelmatig workshops, cursussen en lezingen organiseren om zoveel mogelijk mensen te inspireren hun kwaliteit van leven te optimaliseren.

Bekijk ons programma

FILOSOFIE

Personall fit is opgericht door Lars Timmer en Roelof van de Belt. Beide ervaren trainers hebben in hun carrière honderden mensen laten zien/ervaren dat sporten leuk, effectief en verslavend kan zijn en hebben duurzame resultaten bereikt bij klanten. Wij geloven in de kracht van aandacht en kwaliteit.


Zorgen dat mensen sporten leuk, efficiënt en effectief vinden.

Mensen inspireren het maximale uit hun gezondheid te halen.

Zoveel mogelijk mensen inspireren hun kwaliteit van leven te optimaliseren.

Klaar om je in te schrijven?

 

Wat Personal Training voor mij doet: Uit onderzoek en eigen ervaring weet ik dat spanning zich ophoopt in ons lichaam en tot lastige problemen kan leiden. Dat is een feit. Het brein en het lichaam zijn namelijk een eenheid. Sport ontspant het lichaam en direct ook onze mentale kant. Wat personal training van Roelof voor mij doet, is het ontladen van de opgedane spanning van de week. Ik voel me na zijn training kick boksen aanzienlijk beter, iets waarop ik dagen kan teren en ook fysiek zichtbaar is. Wie voor deze aanpak kiest moet echter wel weten wat die ermee bereiken wil. Dat wetende geeft namelijk meerwaarde aan een trainingssessie en een aanzienlijk beter resultaat. Roelof zijn trainingen hebben mij op lastige momenten (en wie heeft die niet?) de ontspanning gegeven die ik ervan verwachtte. Robert W. Portielje, board room counseler, Top Sport begeleider, auteur/publicist over succescreatie en Change Management Epse

Robert Portielje

Lange tijd heb ik geworsteld met mijn gewicht. Niet dat ik heel veel te zwaar was, maar ik was zeker niet tevreden en dat gevoel achtervolgde mij al heel lang. Ik heb altijd wel gesport en had er ook altijd wel plezier in, maar nooit leidde het tot het effect dat ik ook graag wilde bereiken, namelijk een flink gewichtsverlies. Eerst heb ik meegedaan met een programma waarbij ik leerde hoe ik mijn eetpatroon drastisch kon wijzigen zonder veel last te hebben van een hang naar ongezonde producten. Dit programma heeft mij heel erg geholpen om mijn eerste gewicht te verliezen. Toen dit programma stopte was ik zeer gemotiveerd om meer te leren over effectief sporten en juist dat heb ik bij Roelof tot in detail geleerd. Met heel veel kennis, geduld, energie en vooral veel passie heeft Roelof mij op ‘sleeptouw’ genomen waarbij hij de verantwoordelijkheid niet uit handen nam. Hij heeft mij vooral erg veel geleerd over voeding en effectief sporten. Waar ik vooral veel baat bij heb gehad is dat Roelof als geen ander in staat bleek om mij te leren welke oefeningen ik kon doen die ook passen binnen de tijd die ik heb. Zo heb ik geleerd relatief korte programma’s samen te stellen die ook nog eens uitdagend zijn. Roelof van Personall Fit straalt een en al passie uit voor wat hij doet en houdt ook met veel respect een spiegel voor als dat nodig is. Een echte vakman! Mede door zijn daadkrachtige begeleiding ben ik nu waar ik wil zijn en is de motivatie om te sporten enorm gegroeid. In die zin heeft hij bij mij de ogen geopend hoe leuk sporten kan zijn met ook nog eens het resultaat dat ik nu ruim 16 kilo kwijt ben. Ik kijk met zeer veel genoegen terug op zijn motiverende begeleiding en raad Roelof van harte aan bij iedereen die zin heeft er wat van te maken! Victor Boldewijn Zutphen

Victor Boldewijn

Vandaag weer gesport bij Personall Fit en met een goed gevoel thuis gekeerd. Mijn voornaamste beweegreden voor Roelof als personal trainer te kiezen was de vakkundige en spontane wijze waarop ik je had leren kennen en waardoor ik vertrouwen had om mijn doel bij jou te bereiken; wat kilo’s verliezen en me fitter voelen. Na een tijdje trainen en het opvolgen van jouw voedingsadviezen was er vlot resultaat en ben ik al 7 kilo kwijt. Met jou samenwerken is leuk en effectief; de juiste keuze dus. Als succesvol duivensporter – met titels op zowel Nationaal als International vlak – ben ikzelf ook dagelijks bezig met het boeken van resultaten. Daarin is een goed evenwicht tussen training en voeding van enorm belang en naast kennis vergt het ook talent om de perfecte balans te vinden. Ik schijn dat talent te hebben in de duivensport; in jou herken ik ook dat fingerspitzengefuhl, om de vinger op de zere plek te leggen en adequaat te adviseren of in te grijpen. Kortom Roelof, ik zou je aan een ieder die hulp zoekt om serieus met zijn eigen gezondheid en lichaam om te willen gaan kunnen aanbevelen. Goed werk! Bedankt! Marcel Sangers Eefde

Marcel Sangers

Sporten is voor mij heel lang een noodzakelijk kwaad geweest. Het hoorde er nou eenmaal bij, omdat het zo goed voor me is. Totdat ik met Lars van Personall Fit ging trainen; één op één. Hij heeft samen met mij gekeken naar mijn wensen. Wat wilde ik bereiken? Welke doelen ging ik stellen? Ik wilde me heel graag energieker voelen en ja … ook kilo’s verliezen. Ik wilde me weer fit voelen en er vrouwelijk uitzien. Ik train nu geruime tijd met Lars; een zeer zinvolle en waardevolle investering voor mij. Ik voel mij energiek, vrouwelijk en ook stoer. Lars weet de juiste mix te vinden tussen inspanning en ontspanning. Zijn trainingen zijn uitdagend, verrassend en helemaal op mij afgestemd. Dat maakt het sporten voor mij leuk. En doordat ik zo gericht met hem train, kan ik in minimale tijd maximaal resultaat boeken. Dat past bij mij! Natasja van der Berg Zutphen

Natasja van der Berg