Is een opzwepende cardio fitness les geïnspireerd op vechtsporten. Verschillende disciplines zullen aan de orde komen tijdens de training. Op krachtige en motiverende muziek leidt de instructeur u naar een fysiek hoogtepunt. Personall fight fit is een complete training met een groot scala aan positieve effecten op uw fitheid als: conditie, kracht, snelheid, core training, reactievermogen, coördinatie, balans en verbranding.