Functionall fit

Buy
60

Minuten

Level: Uitdagend
Deelnemers limiet
16
Trainers:

Functionall fit is een gevarieerde training waarbij cardio, kracht, lenigheid, balans en coördinatie wordt getraind tijdens alle oefeningen. Tijdens deze lessen wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van suspension trainers (TRX), kettlebells, barbells en andere functionele trainingsmaterialen en ook met uw eigen lichaamsgewicht. De oefeningen zijn doorgaans 3 dimensionaal en sluiten hierdoor prima aan op de bewegingen in het dagelijks leven. Meedoen met een functionall fit staat garant voor een complete training waar u een uitzonderlijk goed gevoel aan overhoudt.