Posts By :

Roelof van de Belt

Openingstijden feestdagen

Openingstijden feestdagen 940 788 Roelof van de Belt

Via deze weg willen wij iedereen alvast een hele fijne feestdagen wensen. En we hopen natuurlijk voor iedereen op een super gezond en fit 2023.

Hier ook alvast de openingstijden tijdens de feestdagen.

  • zaterdag 24 december gewoon open
  • zaterdag 31 december gewoon open
  • 1e en 2e kerstdag gesloten
  • 2 januari gesloten

2e paasdag helaas geen les…

2e paasdag helaas geen les… 150 150 Roelof van de Belt

Helaas wegens omstandigheden gaat de les van 2e pinksterdag om 10:00 niet door.

Lot Rohde

Blog Lot Rohde

Blog Lot Rohde 1024 577 Roelof van de Belt

“Shit…ik moet morgen weer naar Personall Fit”,

was wat ik dacht drie dagen na mijn eerste personal training.

Mijn armen omhoog doen voor het aantrekken van mijn trui ging nog net, maar daar was dan ook ongeveer alles wel mee gezegd.

Elk spiertje in mijn armen, rug en buik kon ik voelen. Ik wist dat een menselijk lichaam veel spieren had, maar zoveel?!

Drie maanden had ik niet gesport. Eerst vanwege drukte op het werk, daarna door Corona en vervolgens door het langdurige herstel ervan. Om er weer goed in te komen, maakte ik gebruik van de aanbieding die op dat moment door Personal Fit gedaan werd voor personal training.

De nieuwe trainer Rick zou mij gaan trainen. Een professionele bokser.

Voor deze tijd trainde ik gemiddeld 3x per week, dus mijn lichaam was wel wat gewend…dacht ik. Maar dit was echt even anders. Na de eerste bokstraining, kon ik met moeite mijn glas naar mijn mond brengen zonder het water er halverwege al uit getrild te hebben. Maar wat was het leuk en lekker!
Nooit gedacht dat boksen iets voor mij zou zijn. Dat is toch vooral voor jonge opgeschoten mensen die hun kracht willen etaleren? Nou nee hoor, zelf voor oudjes zoals ik, ja, ja, de 45 inmiddels gepasseerd, is het echt heerlijk.

En nee, natuurlijk word ik geen professionele bokser, en slaat elke echte bokser mij de hele ring door. Maar wat een geweldige sport is dit. En wat een professionele en positieve begeleiding wordt er geboden.

Voor mij is boksen inmiddels een vast onderdeel geworden van mijn trainschema en zou ik het niet meer willen missen.

En als ik het kan, kan echt iedereen het!

Oja, inmiddels kan ik gelukkig ook weer gewoon na een training mijn glas zonder trillende handjes naar mijn mond brengen!

Wie Volgt?

contact@personallfit.nl

06 342 313 86

Wim hof Ijsbad workshop

Wim hof ijsbad workshop

Wim hof ijsbad workshop 940 788 Roelof van de Belt

Lichaam en geest in optimale conditie. Dat is iets wat wij met veel plezier uitdragen. Net als Eijscoach Anne Van de Logt-Eijsink.

Samen met een groep van maximaal 15 deelnemers willen wij op zondag 26 juni onze ademhaling, mindset en focus verbeteren door middel van de Wim Hof methode. Onder professionele begeleiding van Anne zullen wij, door middel van de juiste opbouw en toepassing van verschillende technieken en de juiste mindset, ons blootstellen aan het ijsbad.

Momenteel zijn er al reeds 8 plekken gereserveerd en dus nog maximaal 7 plekken beschikbaar.

De workshop zal plaatsvinden bij Personall Fit en duurt van 13:00 tot ongeveer 17:00.

De kosten bedragen € 110,-

Voor meer informatie over de WHM en de voordelen kun je een kijkje nemen op de website van Anne (https://eijscoach.nl/wim-hof-methode/)

Wil jij dit ook graag zelf ervaren? Stuur dan nu een berichtje naar roelof@personallfit.nl of bel 06 342 313 86

Openingstijden feestdagen

Openingstijden Feestdagen

Openingstijden Feestdagen 940 788 Roelof van de Belt

Openingstijden tijdens de feestdagen 2022

2e paasdag 1 groepsles om 10:00 uur

Koningsdag 1 groepsles om 9:30 gevolgd door de verloting voor het goede doel battle4kids

Bevrijdingsdag normaal geopend

Hemelvaartsdag Gesloten

2e pinksterdag 1 groepsles om 10:00