20
mei
2016

(top) Sporters

Het wedstrijdseizoen loopt voor veel verschillende (top) sporters op zijn eind en dit is voor sportverenigingen en (top) sporters het moment dat de trainingen en de wedstrijden stoppen. Dit is voor de professionele (top) sporters het ideale moment om te werken aan de fysieke gesteldheid.

Tijdens het wedstrijdseizoen zijn de wedstrijden het allerbelangrijkste en is de fysieke training voornamelijk gericht op het behouden van de resultaten die in het verleden met de fysieke training zijn bereikt. Wanneer er geen wedstrijden meer gespeeld worden kan een (top) sporter het beste werken aan alle overige grond motorische eigenschappen (lenigheid, kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie). Het trainen van deze grondmotorische eigenschappen hebben in deze periode geen nadelige gevolgen tijdens de wedstrijden want deze worden in deze periode niet gespeeld.

 

grondmotorische eigenschappen

Welke grondmotorische eigenschappen voornamelijk de aandacht nodig hebben is per sporter en per sport verschillend.

Wij van Personall Fit zijn gespecialiseerd in het begeleiden van (top) sporters om buiten het wedstrijd seizoen te excelleren en zodoende nog fitter en sterker dan daarvoor aan het nieuwe wedstrijd seizoen deel te nemen. Onze functionall fit lessen zijn ideaal voor (top) sporters om aan alle grondmotorische eigenschappen te werken aangezien ze allen in 1 les getraind zullen worden. Wanneer jij als lid van een vereniging in de regio geïnteresseerd bent in het verbeteren van je algehele fitheid hebben wij momenteel een hele interessante aanbieding voor jou.

SPORT NU VRIJBLIJVEND EN ZONDER CONTRACT 3 MAANDEN VOOR SLECHTS  € 50,-

Ben je als (top) sporter op zoek naar maatwerk en ben je bereid om wat extra te investeren in jezelf en in je sport dan werkt personal training het allerbeste. Tijdens de 1 op 1 lessen komen jouw individuele aandachtspunten vanzelf naar boven en kunnen we hier heel specifiek aan werken. Ben jij als (top) sporter op zoek naar maatwerk? Neem dan nu contact op met contact@personallfit.nl en we maken aan de hand van jouw persoonlijke wensen een aanbieding op maat.

Volg het goede voorbeeld van Christiano Ronaldo en werk aan jezelf

Ronaldo