Een proefles bij ons is altijd gratis en geheel vrijblijvend. Neem nu contact op. Ons Fitnesscentrum bevindt zich op: Deventerachterpad te Zutphen.
De afgelopen persconferentie zal jullie niet ontgaan zijn. Het zal dan ook niet als een verassing komen dat wij helaas ook om 17:00 onze deuren moeten sluiten. Tot 17:00 uur…
Rik de Nooijer is topsporter in hart en nieren en vanaf januari 2022 beschikbaar voor jou als personal trainer bij Personall Fit. Getraind worden door een topsporter is een ervaring…
In deze nieuwsbrief willen we jullie graag informeren over de ontwikkelingen omtrent Personall Fit en de nieuwe corona maatregelen. Corona maatregelen Het zal jullie niet ontgaan zijn dat het aantal…
Wij bieden onder anderen de volgende trainingen om je te helpen bij jouw specifieke doel
Sinds oktober 2012 coacht Lars van Personall Fit mij 1x per week individueel. Voor mij is zijn training “HET ANKER” in mijn totale proces qua gezondheid, voeding en dus langer fris en fruitig leven. Door zijn trainingen krijg ik meer energie, dus ook voor m’n werk. Minder stress waardoor het hele leven makkelijker verloopt. Lars weet precies waar m’n grenzen liggen. Daardoor zorgt hij ervoor dat ik continue progressie maak. Lars leeft zich sterk in in m’n persoonlijke belangen. Door zijn zeer gevarieerde aanpak is iedere training weer prettig (achteraf :-))
Elke training is weer een sportief feestje dankzij de professionele en persoonlijke begeleiding van Lars (Personall Fit). Als geen ander weet Lars mij elke keer weer uit te dagen, te inspireren en mijn grenzen te verleggen met veel afwisseling van trainingsvormen. En wat heeft dit mij opgeleverd: minder gewicht, meer kracht en conditie, een gezonde geest in een gezond lichaam, meer zelfvertrouwen en bovenal heel veel sportplezier!
Sporten is voor mij heel lang een noodzakelijk kwaad geweest. Het hoorde er nou eenmaal bij, omdat het zo goed voor me is. Totdat ik met Lars van Personall Fit ging trainen; één op één. Hij heeft samen met mij gekeken naar mijn wensen. Wat wilde ik bereiken? Welke doelen ging ik stellen? Ik wilde me heel graag energieker voelen en ja … ook kilo’s verliezen. Ik wilde me weer fit voelen en er vrouwelijk uitzien.
Ik train nu geruime tijd met Lars; een zeer zinvolle en waardevolle investering voor mij. Ik voel mij energiek, vrouwelijk en ook stoer. Lars weet de juiste mix te vinden tussen inspanning en ontspanning. Zijn trainingen zijn uitdagend, verrassend en helemaal op mij afgestemd. Dat maakt het sporten voor mij leuk. En doordat ik zo gericht met hem train, kan ik in minimale tijd maximaal resultaat boeken. Dat past bij mij!
Roelof van Personall Fit straalt een en al passie uit voor wat hij doet en houdt ook met veel respect een spiegel voor als dat nodig is. Een echte vakman! Mede door zijn daadkrachtige begeleiding ben ik nu waar ik wil zijn en is de motivatie om te sporten enorm gegroeid. In die zin heeft hij bij mij de ogen geopend hoe leuk sporten kan zijn met ook nog eens het resultaat dat ik nu ruim 16 kilo kwijt ben. Ik kijk met zeer veel genoegen terug op zijn motiverende begeleiding en raad Roelof van harte aan bij iedereen die zin heeft er wat van te maken!
Victor Boldewijn
Zutphen
Uit onderzoek en eigen ervaring weet ik dat spanning zich ophoopt in ons lichaam en tot lastige problemen kan leiden. Dat is een feit. Het brein en het lichaam zijn namelijk een eenheid. Sport ontspant het lichaam en direct ook onze mentale kant.
Wat personal training van Roelof voor mij doet, is het ontladen van de opgedane spanning van de week. Ik voel me na zijn training kick boksen aanzienlijk beter, iets waarop ik dagen kan teren en ook fysiek zichtbaar is. Wie voor deze aanpak kiest moet echter wel weten wat die ermee bereiken wil. Dat wetende geeft namelijk meerwaarde aan een trainingssessie en een aanzienlijk beter resultaat. Roelof zijn trainingen hebben mij op lastige momenten (en wie heeft die niet?) de ontspanning gegeven die ik ervan verwachtte.